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第7章　打安全牌反而更危險
1. 避開危險唯一的方法就是冒險

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第1章　沉迷救了我一命
1. 與其沉迷於糟糕的習慣，不如用孩童時期的單純與精力，沉迷成功

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書中分成四個面向討論整理術：精簡收納，注意可以搜尋的功能性，提升工作動力和提高工作自由度，以下舉幾個內容，每一個方法還搭配圖片，讓人一看就懂，清楚明瞭



1.精簡收納

A.小長尾夾分類資料，特大長尾夾彙整全部文件

B.手邊的文件只放在一個資料夾內

C.只用具備收納功能的文具

D.善用垂直式收納法

E. 定期更換置物櫃位置



2.可搜尋的整理術

A. 東西要放在固定的位置

B. 檔案名稱加上關鍵字

C. 書背朝下方便查看

D. 標記筆記本的頁數和上次做筆記的日期



3.激發動力

A. 待辦事項清單要讓別人看見

B. 只讓喜歡的東西進入視線範圍內

C. 利用檔案盒管理優先順序

D. 一天結束後桌面清空



4. 提升工作自由度

A. 文具底下鋪上止滑墊

B. 準備可以帶走的磁鐵白板

C. 利用Google彙整資訊

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1.相信自己一定會成功而且只許成功不許失敗
2 你是誰？如何思考？有哪些習慣和特質？對自己真正的感覺 是什麼？如何與別人建立關係？對別人的信任有多少？真的覺得自己值得擁有財富嗎？恐懼時行動力如何？

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書中提到真正的健康來自優質血液，而副交感神經能整頓腸內製造良好血液，因此整本書的重點在講如何提高副交感神經，以下舉幾個例子


1. 睡眠時副交感神經興奮因此要有充足的睡眠

2.三餐的目的是為了有規律的刺激腸道， 因此一定要吃早餐幫助副交感神經切換為交神經

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推薦大家《人生勝利聖經》
今天剛買下這本書，這本書很厚，值得慢慢閱讀，會依照100個人分別介紹~期許自己每天介紹一個成功人士~
很喜歡書中使用指南中提到
 

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