第1章 沉迷救了我一命
1. 與其沉迷於糟糕的習慣，不如用孩童時期的單純與精力，沉迷成功
2. 學會控制自己的沈迷，就會充滿力量讓一切美夢成真
3. 雖然你希望身邊的人鼓勵你，但若他們希望你留在原地、不要做夢、安於現狀，當個普通人就好，那就別聽他們的話
4. 我能走多遠？還能做多少事？我希望自己完全沉迷於哪一件通往成功的事？
第2章 你不該安於平庸
1. 當你知道自己還能做的更多，永遠別讓任何人告訴你，你已經夠好了
2. 自己是唯一要為自己的成功負責的人，能阻擋你的人只有你自己
3. 真正的成功是面面俱到，健康、財富、家庭、愛、娛樂、心靈、社群及享受一切的時間，如果能擁有彩虹，為什麼只取一種顏色
4. 那些叫我們不要好高騖遠的人，他們真正想說服的人是自己，然而那個不叫做知足常樂，而是自暴自棄
5. 超級成功人士永遠不會教人少做一點、安於現狀，真正做過大事的人永遠會叫人多做夢（think big）、鼓勵大家多做一點
6. 永遠別聽放棄者的建議
7. 抱持拼死拼活的精神，沒有其他選擇，沒有其他選項，要成功就得付出代價，而且得過且過同樣要付出代價
第3章 找出你真正的沉迷
1. 找出自己要沈迷什麼？我會什麼？做現在正在做的事我的目的是什麼？什麼是讓我躍躍欲試？
2. 不必做你喜歡的是也能樂在其中， 找到自己的目標，知道什麼東西值得沉迷，你不必喜歡你的工作，甚至不需要做自己有熱情的事，也能沉迷到有辦法成功
3. 先前的目標達成後，我們再重新定義自己，重新點燃沉迷，能夠不斷轉換將決定我們能在世上完成多少事
4. 每天寫下目標，讓我們保持專注、振作精神、重新開機，也能幫助我們追蹤自己進步多少
5. 沉迷者的目標永遠有點遙不可及
6. 熱情、有衝動、專心、全心投入、堅定往前、活力十足
第4章 餵養內心的野獸
1. 想像自己正在發揮潛能，就有了鬥志
2. 專注讓自己和事業成長的東西，永遠別花時間力氣或資源在無意義的人事物上
3. 我的目標有多難達成，多不可能，多危險，我都想過，但是我一直努力，因為不去嘗試太痛苦，如果我不盡全力，得過且過，我會鄙視自己
4. 一旦從目標上分心，眼睛沒有看，就容易迷失於腦中和世界傳來的雜音
5. 注意力永遠放在未來，而不是過去，你要創造什麼？你可以做什麼前所未有的事？
6. 餵養野獸最簡單的方法：花時間學習新事物、對現有的事精益求精、讓超級成功人士當自己的導師、買他們的書，參加他們的研討會，閱讀他們的採訪報導．利用搭乘交通工具的時間學習，手機下載podcast 與有聲書
7. 一旦砍掉組織中的浪費， 就別在管那件事，要專心增加進帳
8. 如果你真的沉迷於成功一定要讓身邊也是沉迷於成功的人
第5章 餓死內心的懷疑
1. 別人的懷疑與指責，請充耳不聞，讓家人、朋友、老闆、員工知道你準備好，全新擁抱沉迷，告知他們不管過去發生什麼事，我已投入自己的未來，讓他們看到你再也不踩煞車，只踩油門，清清楚楚表達你不會容忍身邊任何人，沒有時間怪東怪西，希望大家全力支持你前進
2. 讓每個人知道你不是希望成功，而是一定要成功到意想不到的高度，期待每個人支持，努力讓願望成真
3. 我的人生目的是什麼？我目前在做什麼？回到初心，弄清楚自己的目標，才能重返正軌
4. 離這個目標有多近 ? 有誰成功過? 幾次? 停止胡思亂想，把事情寫在紙上，把精神放在可以怎麼做？
5. 處理勸退者最好的方法，就是不斷達成目標，直到他們別無選擇只能相信你
6. 攻擊你的人反而是你最好的宣傳者
7. 沉迷的人不會努力討人喜歡而會努力成功
第6章 要贏，請全面掌控
1. 真正的制霸以及真正的沉迷要從掌控自己做起，而不是試圖掌控他人
2. 只要全力測試你已執行得通的方式，如果你方法已經見效為什麼要嘗試別人的做法？
3. 替自己立規矩，分析生活中每個面向，掌控生活中重要的面相
4. 知道自己哪個地方比較弱，那就處理那個問題，直到問題不再是問題
5. 創造時間而不是努力配合時間，就有時間面面俱到
6. 要有錢真正需要的是：有勇氣賺錢
7.掌控專業：你的任務是成為某件事的權威，傳達你的消息，有哪些能力勝過所有人？你對什麼事有熱情？非常在乎什麼？一定要讓這世界知道哪些事？
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